「ブライダルエステで痩せたい」と考える前に必要なこと

ブライダルエステで痩せたいと、痩身コースに通うことを検討する新婦さんは多いです。回数も多くしっかりとしたコースが多いのは確かです、でも、その分、費用も高いのは事実。痩せたいのならば、まずはダイエットと食生活、運動など身近なところから始めるのをお勧めします。

ブライダルエステの痩身コースで痩せたい新婦さんが多い

ブライダルエステには、色々なコースがあります。人気のコースのひとつが、痩身コースですね。ブライダルダイエットという名前のコースのことも。

5回~10回、さらに回数が多いコースもあります。その分費用も高め・・・。

5回くらいだと短期間なので、そこまで効果が出ないかもしれませんし、逆に10回以上だと効果が出やすいかもしれませんが、金額が相当かかります。

ブライダルエステの痩身の相場

相場をさらっとチェックしておきましょう。

短期の5回コースくらいであれば、4万円弱~6万円くらいの幅で収まります。

もちろん、痩身、ダイエットだけではなく、肌やフェイシャルのケアも含まれています。シェービングもセットのところもありますね。

身を引き締める、というのが中心で、体重を落とす、というところまで及ばないかもしれません。でも、ウェスト周りがすっきりしたらいいですよね。

3~6ヶ月前からしっかり取り組むコースでは、10万円以上が大体の相場です。本当に本格的な施術になると、50万円を超えるコースもあります。

機械設備が整っているエステサロン(横浜にはありました)で、専門的な施術が受けられます。

 痩身コースは本当に必要?

痩身コースは評判の高いコースも多いです。エステサロンの口コミをチェックしてみることをお薦めします。

でも、そもそも痩身コースは必要でしょうか?

「ブライダルエステで痩せたい」という意識ではなく、「結婚式に向けてダイエットを頑張る」という気持ちに切り替えてみてはいかがでしょうか。

日常生活を見直すだけでも、体型は変わるものです。食生活など、生活習慣を切り替えていきましょう。

早めから余裕を持って取り組めば、体重は徐々に落ちていくと思います。計画的にダイエットに取り組みましょう。

ただし、過度なダイエットは禁物です。栄養バランスが乱れると、肌や体調に悪影響が及ぼします。

そうなっちゃったら、本末転倒ですよね。食生活と運動(筋トレ)やストレッチ、マッサージなどで、定期的に体をケアするようにしましょう。

痩せたいと思うのであれば、まずは自助努力でやるといいと思います。

そこで節約した分、結婚式が終わったら、自分へのご褒美でいろいろ贅沢しちゃいましょう!